* ਸਿਮਰਨ ਅਤੇ ਸਿਮਰਨ, ਮਾਲਾ ਮੋੜਨਾ *
ਐਸਰ ਲੀਪ ਮਣਕੇ ਮੋਟਰਾਂ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਪਣ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੇਗਾ.
* ਸਵੈ-ਖੇਤੀ, ਸਵੈ-ਖੇਤੀ, ਹਰ ਸਮੇਂ *
ਕਮਲ ਦੇ ਫੁੱਲ ਨੂੰ ਰੱਖੇ ਜਾਣ ਨਾਲ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦਾ ਧਿਆਨ ਤਰਕ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ, ਸਿਆਣਪ ਮਣਕੇ ਸਕ੍ਰਿਏ ਪੜਾਵਾਂ, ਤੁਰਨ ਦੀ ਦੂਰੀ, ਕੈਲੋਰੀ ਨੂੰ ਸੁੱਤੇ ਅਤੇ ਸੁੱਤਾ ਕੁਆਲਿਟੀ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
* ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਕਿਸਮਤ ਵਧਾਉਣਾ *
ਬੁਢਾ ਜਾਂ ਗ੍ਰੰਥਾਂ ਨੂੰ ਮਨੋਨੀਤ ਵਸਤੂਆਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਦੁਹਰਾਇਆ ਸਮਾਰੋਹ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕਰੋ.
* ਚੰਗੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਸਮੇਂ *
ਬੁੱਧ ਮਣਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਹੱਥ ਵਿਚ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਮਨਨ ਜੀਵਨ ਦਾ ਇਕ ਹਿੱਸਾ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਨਿਖਾਰ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਸਾਰੇ ਇੱਕ ਹੀਰੇ ਵਿੱਚ.